Правда или Хайп? (шоу, 2026)

Познавательное шоу «Правда или Хайп?» о популярных трендах, советах и убеждениях, которые регулярно появляются в интернете и социальных сетях. В каждом выпуске ведущие разбираются, что действительно приносит пользу, а какие рекомендации оказываются вредными, преувеличенными или вовсе не имеют научного подтверждения.

Екатерина Конасова выступает в роли скептика, а Александр Молочко подходит к спорным вопросам с позиции эксперимента. Вместе они проверяют различные полезные советы, ЗОЖ-тренды и обсуждают результаты с врачами и учёными. В центре внимания оказываются сон, питание, витамины, спорт, здоровье и другие темы, с которыми зрители сталкиваются в повседневной жизни.

Помимо студийных обсуждений и экспериментов, в программе появляются познавательные сюжеты о правильном питании, физической активности и современных технологиях для дома. Поэтому привычные советы рассматриваются не только с точки зрения личного опыта, но и с опорой на мнение специалистов.